Descripción
¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo?, ¿Cómo dejar de fumar y no recaer?, ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentín Fuster ofrece en La ciencia de la salud consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente.
La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.