15 CLAVES PARA UNA AUTOESTIMA INDESTRUCTIBLE: CONSEJOS, IDEAS Y EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA SANAR Y MEJORAR LA AUTOESTIMA – ELÍAS BERNTSSON, INA ARAKCHIYSKA

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Descripción

Curso práctico creado desde la experiencia personal de Elías Berntsson que tuvo muy baja autoestima, combinada con los conocimientos de la psicóloga búlgara Ina Arakchiyska donde se explica, a través de 15 módulos, cómo mejorar y sanar la autoestima de forma profunda por medio de consejos, ejercicios, historias reales de personas que superaron sus problemas (pacientes de la psicóloga), y un número de pasos a seguir.

El curso esta pensado para completarlo en 24 días. Pero claro está, cada persona tiene su tiempo de aprendizaje, y cada uno se da cuenta y empieza a cambiar de acuerdo a las experiencias que ha vivido.

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